こってり＆ハイカロリーなタルタルソース🥣
焼いたチキンに乗せるだけで普段の食事がワンランクアップした感じがしますよね♪
私は小さいときからず～っとマヨネーズが苦手で、みんなはソース付きを食べている時も
自分だけいつもソースなしで、ちょっと寂しかったりしています😢
そこで見つけたこのソース！
これなら卵臭さも薄く、お酢も入っていないのでマヨ嫌いでも美味しく食べれました！！
減塩＆ヘルシーなので罪悪感なくたっぷり？！のせて食べれます～
【材料】
・ヨーグルト 80g
・玉ねぎ（みじん切り） 1/6
・ゆで卵 1～2個
・塩麴 大匙1
・粒マスタード 小匙2
・胡椒・むちゃウマ粉（業務スーパー) 適量
↳お好みでOK！おとなしい味のソースなので締めとして使用。デュカでも◎
【作り方】
材料をすべてボウルに入れてまぜるだけ！
ゆで卵を硬めにして、あえてフォークやスプーンで粗くつぶすと『食べるソース』になってこれはこれで美味しいです！
トーストに乗せるも良きです🍞😘
スパイスのおかげで減塩なのに気にならないのも素敵なポイント！
カロリーや塩分が気になる方にはまさにぴったりなレシピです♪
